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伴侣之间的无效沟通让人多无力 哪些沟通方式会毁了婚姻
2022-07-04

伴侣之间正确沟通会让感情走得更长久,无效沟通方式只会将两人推得越来越远,伴侣之间的无效沟通让人多无力?哪些沟通方式会毁了婚姻?下面八宝网小编就带来介绍。

伴侣之间的无效沟通让人多无力

“人身攻击、质疑动机、过度发散”就是“无效沟通”的三种特征。

无效沟通只会让对方感觉到越来越累,希望大家以后再感情当中一定要学会互相包容,互相理解,要有效的沟通,去好好的解决问题。

非常好的沟通方式,才能够让人去有心平气和的感觉但是无效的沟通真的很无力。

沟通,就是表达自己的情绪,交换彼此的想法,

有矛盾了,就应该及时处理,及时沟通,如果你想要尽快地挽回一段关系,就要趁热打铁,迅速冷静地做好解释工作。

猜忌是彼此感情的分离器,从猜忌的那一刻起,猜忌就慢慢地吞噬着两个人的甜蜜、美好和温馨。

哪些沟通方式会毁了婚姻

1、不言不语

在婚姻关系中,两个成长背景不同的人走到一起,发生矛盾是难免的事。相比吵架的威力,冷战其实更具杀伤力。

比如,有些夫妻吵架后,分房睡觉、分桌吃饭、互不理睬,把彼此当作空气。这种应对方式表面看起来风平浪静,但背地里却是暗流涌动。要知道我们不在沉默中爆发,就会在沉默中灭亡,沉默不仅解决不了问题,反而更容易激化矛盾,让关系恶化。

2、不敏感

我们和伴侣的沟通是有诉求的,大到一句话、小到一个眼神,背后传递的信息往往是:我需要“被看见”、“被理解”、“被懂得”、“被关心”……如果一方对另一方发出的“信号”不敏感,不愿意用心去理解,完全领悟不到对方的用意,那发出信号的人就会感到失望。

比如,妻子赶上生理期,不能贪凉、吃辣,但丈夫炒菜偏偏要放许多花椒,还问妻子喝不喝冷饮,跟丈夫言语交代、眼神暗示过多次,但对方就是改不了,妻子就会觉得丈夫不体贴,不关心自己。

3、批判

在日常生活中,很多夫妻会用批评性的语言代替正常沟通,比如争吵时,他们常常会用“这都是你的错”、“这件事,我早就提醒过你”、“你这人,怎么每次都这样”这类句式攻击对方。

小到一双袜子随手乱扔的日常琐事、大到该不该买学区房的财务纠纷,如果我们习惯用“甩锅”的方式撇清自己、推卸责任,夫妻之间关于权利争斗的大战也就开始轮番上演,然而这种病态的沟通方式,对亲密关系有百害而无一益,只会让两人渐行渐远。

4、功利性强

很多人觉得婚姻关系就是“搭伙过日子”,他们把伴侣处成了同事,日常各司其职、分工明确。在这样的关系中,所有的沟通都带着指向性、目的性,少了一丝人情味,反而多了几分“功利”的色彩——

“今天我加班,你能不能去接孩子放学”、“家里电话欠费了,你抽时间充一下值”、……这样的沟通方式,如果天长日久,压抑和愤怒也会接踵而来,让婚姻关系摇摇欲坠。

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